Recepten

Deze vegan salade met mayonaise recept is gezond!

vegan recept salade mayonaise gezond eten houten lepel

Dat vegan recept voor salade met mayonaise, die we in dit artikel aan u willen voorstellen, kan snel worden voorbereid in slechts enkele minuten. De salade zal ook indruk op je maken met zijn heerlijke aroma. De mayonaise is natuurlijk niet de klassieke variant, zoals je je waarschijnlijk al kunt voorstellen. Deze maak je zelf met gezonde ingrediënten.

Veganistisch recept voor salade met mayonaise – de ingrediënten

vegan recept salade mayonaise maïs tomaten dille avocado courgette citroen

Voor de salade heb je nodig:

– Tomaten

– Maïs (bij voorkeur maïskolf, vooraf gekookt)

– dille

Voor de mayonaisedressing heb je nodig:

– courgette

– avocado

– halve citroen

– Knoflook

Veganistisch recept voor salade met mayonaise – de bereiding

vegan recept salade mayonaise groenten tomaten dille mais

Snijd voor dit vegan recept voor salade met mayonaise eerst de tomaten en de dille in kleine stukjes. Verwijder daarna de maïskorrels van de kolf. Het beste is om een ​​mes te gebruiken. Meng de groenten goed in de kom.

Meng de sla door elkaar

vegan recept voor salade met mayonaise houten lepel maïs tomaat dille

Veganistisch recept voor salade met mayonaise – Neem voor de vegan mayonaise eerst de courgette en snijd deze in kleine stukjes. De avocado en knoflook worden gepeld terwijl de avocado weer versnipperd wordt.

Snijd de courgette en avocado voor de mayonaise

vegan recept voor salade met mayonaise courgette gesneden avocado

Schil vervolgens een halve citroen, waarna je alles in een blender doet en verwerkt tot een puree. Als de mayonaise te dik wordt als je hem pureert, kun je hem verdunnen met een beetje water. De dressing moet mooi glad worden. En daarmee is de gezonde mayonaise al klaar.

Veganistisch recept voor salade met mayonaise – doe de ingrediënten in een blender

vegan recept voor salade met mayonaise mixer pueree courgette mayonaise

Mayonaise producten pureren

vegan recept voor salade met mayonaise standmixer dressing voorbereiding

Verdun eventueel de mayonaise

vegan recept salade mayonaise dressing idee knoflook citroen avocado courgette

Deze mayonaise voeg je vervolgens toe aan de afgewerkte salade. Je zult versteld staan ​​hoe heerlijk deze salade smaakt dankzij de verse ingrediënten.

Mix de salade met mayonaise

vegan recept salade mayonaise dressing idee ingrediënten starter

Bovendien doe je met de vele vitamines iets heel goeds voor je lichaam. We hopen dat je het veganistische recept voor salade met mayonaise net zo lekker vindt als wij! eet smakelijk!

Veganistisch recept voor salade met mayonaise – de afgewerkte salade

vegan recept salade mayonaise snack brunch idee maïs

Recept gevonden op zdravjivot.org